Denne stueplante absorberer dårlig lugt og “dårlige vibrationer”. Stil den lige her

Luften i din bolig kan være værre end udenfor

Stadig flere undersøgelser viser, at luftkvaliteten indendørs ofte er langt dårligere end ude på gaden. Maling, møbler, elektronik og rengøringsmidler er alle med til at forringe luften, vi indånder. Den gode nyhed? Almindelige stueplanter kan faktisk gøre noget ved problemet – og én bestemt er særligt værd at have hjemme.

Derfor kan det være sundere at stå udenfor end at sidde hjemme

Vi tilbringer størstedelen af vores tid i lukkede, velisloerede rum. I den slags miljøer ophobes forurenende stoffer fra mange forskellige kilder:

• spånplader, lim og lak i møbler,
• vægmaling og tekstiler,
• kontorудstyr, computere og printere,
• cigaretrøg og duftlys,
• stærke rengøringsmidler og afkalkningsmidler.

Stoffer som benzenforbindelser, formaldehyd, ammoniak og kulilte siver ud i luften. Langvarig udsættelse for en sådan blanding kan udløse hovedpine, tør hud, irriteret hals og forværrede allergisymptomer hos følsomme personer.

Man kan ikke fjerne al kemi fra boligen, men man kan dæmpe den markant. Stueplanter fungerer som naturlige filtre og øger samtidig luftfugtigheden.

Sådan "renser" planter luften i hjemmet

Planter optager forskellige forbindelser fra luften sammen med kuldioxid. Gennem bladenes spalteåbninger trækker de flygtige partikler ind, og en del af dem nedbrydes efterfølgende af mikroorganismer i jorden. Resultatet er, at koncentrationen af skadelige stoffer i boligen gradvist falder.

Hertil kommer transpiration – planten afgiver vanddamp og fugter dermed den tørre luft. Det mærkes tydeligt på kroppen: slimhinderne udtørrer mindre, vejrtrækningen bliver lettere, og øjne og hals irriteres sjældnere.

Planter der bekæmper røg, opløsningsmidler og "møbelsmog"

Når røg eller maling hænger i luften

I boliger, hvor der ryges, eller hvor man hyppigt bruger maling, lak og lim, siver der særligt ubehagelige stoffer ud i luften. Følgende planter håndterer dem godt:

• Almindelig vedbend – perfekt til gangen eller stuen, klatrer let og danner et grønt "gardin",
• Sanseveria (slangeplante) – tåler tør luft og mangel på sollys, trives selv i en mørk krog,
• Dracena – foretrækker et lyst sted uden direkte sol og filtrerer effektivt flygtige forbindelser fra gulvtæpper og gulvbrædder.

Disse planter er især gode at stille op i rum, hvor nogen ryger, eller hvor der står mange nye møbler af spånplade.

Formaldehyd fra møbler – hvor skal du placere det grønne?

Formaldehyd frigives fra billige møbler af spånplade, visse stoffer, gulvtæpper og maling. De planter, der klarer det bedst, er:

• Kentiapalme – en elegant palme der passer perfekt i stuen,
• Figen benjamina – vokser hurtigt, har tæt løv og en stor absorptionsoverflade.

Disse planter trives i stuen eller soveværelset med indirekte lys. Kombineret med regelmæssig udluftning dæmper de mærkbart den karakteristiske "ny-lugt" efter renovation eller indflyning med nye møbler.

Planter som naturlig luftfugter

Fyringssæsonen er en plage for hud, hår og bihuler. Radiatorer og klimaanlæg suger fugtighed ud af luften, hvilket resulterer i sprukne læber, hoste og en fornemmelse af "sand" i øjnene.

Et godt modtræk er planter med store, saftige blade, for eksempel:

• Dieffenbachia,
• Gerbera i potte,
• Bostonbregne.

Placeret tæt på radiatoren – men ikke direkte over den – afgiver de en god mængde vanddamp til omgivelserne. I sådanne omgivelser er der også mindre tendens til statisk elektricitet i hår og tøj.

Jo mere kødfulde og udbredte bladene er, desto kraftigere gasudveksling og bedre "ro" i den alt for tørre, irriterende luft.

Én plante til særlige opgaver: hvor skal du stille den?

En særlig fremtrædende plads i dette selskab indtager fredsliljen. Det er den plante, mange forbinder med elegante hvide "blomster" og mørkegrønne blade. Forskning i luftrensende planter peger ofte på den som en af de mest alsidige.

Fredsliljen beskrives ofte som den plante, der reducerer ubehagelig lugt og forbedrer humøret hos beboerne. Den filtrerer effektivt dampe fra maling, cigaretrøg og rengøringsmidler, og dens tilstedeværelse forbinder mange mennesker med en "roligere" stemning i hjemmet.

Det bedste sted til fredsliljen i boligen

For at udnytte dens fulde potentiale er placeringen afgørende. De bedste steder er:

• Stuen – placeret mellem sofaen og fjernsynet eller ved siden af en hylde med elektronik danner den en grøn barriere mod forurening fra kabler, lak og apparater,
• Gangen ved indgangen – den "fanger" lugten fra sko, cigaretrøg bragt ind udefra og rester af udstødningsgasser, der trænger ind, når døren åbnes,
• Badeværelse eller toilet med vindue – den filtrerer fugtig, tung luft, maskerer ubehagelig lugt og trives godt i forhøjet luftfugtighed.

Det hyppigst anbefalede sted er gangen eller overgangen mellem køkken og stue. Her blandes flest lugte og dampe, og fredsliljen fungerer som et plantebaseret "transitfilter".

Planter i køkken og badeværelse: sådan begrænser du lugten fra rengøringsmidler

Gulvvaskemidler, toiletprodukter og afkalkningsmidler indeholder forbindelser, der irriterer øjne og luftveje. Til køkken og badeværelse egner sig blandt andet:

• Azalea i potte – foretrækker et køligere, lyst sted med forhøjet luftfugtighed,
• Koralpalme – tåler godt vanddamp og kan stå tæt på vasken eller badekarret,
• Anthurium – klarer dampe fra rengøringsmidler og giver rummet et elegant, hotellagtigt præg.

Disse planter danner en naturlig barriere præcis dér, hvor bordplader, vaske og fliser oftest bliver sprøjtet til. Effekten er tydeligst, når man kombinerer dem med mildere rengøringsmidler.

Grønt ved computeren – ikke kun for øjnenes skyld

Hjemmekontoret eller den klassiske arbejdsplads er endnu et sted, hvor planter virkelig gør en forskel. Printere, kopimaskiner og tuscher udsender forskellige former for dampe, og lange timer foran skærmen fremmer træthed.

I nærheden af skrivebordet er det godt at placere:

• Kaktus – kræver sjælden vanding, tåler tør luft og nærheden til elektronik,
• Rød filodendron – håndterer flygtige forbindelser fra blæk og tuscher,
• Pothos (epipremnum) – en slyngplante, der kan ledes hen over skrivebordet eller rundt om hylder.

Medarbejdere omgivet af grønt rapporterer ofte om mindre søvnighed, færre hovedpiner og bedre koncentration. Det skyldes både luftrensningen og selve kontakten med en levende plante.

Sådan kombinerer du planter for et stærkere resultat

En enkelt potte ændrer ikke boligen til et laboratorium med perfekt luft – men flere velvalgte planter på strategiske steder gør en mærkbar forskel. En god strategi er:

• at vælge 1–2 planter med bredt "virkningsspektrum" (f.eks. fredslilje, schefflera),
• at supplere med arter, der trives godt under de specifikke forhold i køkken, badeværelse og ved vinduer,
• at fordele dem på de steder, hvor lugte oftest samler sig: ved indgangen, tæt på køkkenet og ved skrivebordet.

Det er også værd at bemærke, at flere af disse planter – herunder fredsliljen og schefflera – fremhæves i feng shui-råd som befordrende for god energi og en roligere atmosfære i hjemmet. For nogle er det et spørgsmål om symbolik, for andre blot den praktiske effekt af et grønnere og mere velplejet hjem.

Når du planlægger dit grønne "filter", er der to ting, du bør tage højde for: tilstedeværelsen af børn og kæledyr samt mængden af lys. Visse planter er giftige, hvis bladene spises, så det er klogere at placere dem højere oppe. I en mørk gang klarer skyggetolerante arter sig bedst, mens en lys, solrig stue giver mulighed for større variation. Med det rette valg og den rette placering af potter hjælper planterne virkelig med at tæmme lugte, tør luft og den fornemmelse af "tung" stemning, som mange boliger lider under.