Denne enkle stueplante sluger dårlige lugte og strålingsstress

Usynlig forurening derhjemme: hvad stammer den egentlig fra?

Vi tilbringer næsten hele dagen indendørs – derhjemme, på kontoret, i bilen og i butikkerne. Indendørsluften virker ren, men er ofte fyldt med stoffer som benzen, formaldehyd, ammoniak og fine partikler. De frigives blandt andet fra:

• cigaretrøg og åbne pejse
• tæppelim, maling og lak
• møbler af spånplade eller MDF
• rengøringsmidler til køkken og badeværelse
• printere, kopimaskiner og andet elektronik

Mange mennesker opdager først effekterne efter nogen tid: hovedpine, irriterede øjne, tør hals, irriteret hud eller en vag, trykkende fornemmelse i bestemte rum.

Forskning viser, at luften i boliger og kontorer ofte er langt mere belastet end udeluften – på grund af udstødning fra apparater, rengøringsmidler, møbler og endda printere. Alligevel kan én velplaceret stueplante gøre en mærkbar forskel for lugt, komfort og ro i hjemmet.

Stueplanter fungerer som små, stille luftrensere: de filtrerer forurenende stoffer ud af luften, øger luftfugtigheden og får et rum til at føles tydeligt mere roligt.

Planten der bekæmper dårlig lugt og forstyrrende påvirkninger

Der findes ikke én magisk art, der løser alt, men nogle stueplanter er kendt for deres dobbelte virkning: de reducerer både ubehagelige lugte og forstyrrende påvirkninger fra elektronik og travle rum. Især en kombination af en luftrensende bladplante og en robust sukkulente ved elektronikken fungerer overraskende godt.

Hvorfor netop i dette hjørne af dit hjem?

Du får mest ud af at placere sådan en plante dér, hvor forurening og forstyrrelser hober sig op. Det er næsten aldrig vindueskarmen i stuen, men langt oftere:

• ved siden af eller bag tv-hjørnet
• på skrivebordet, tæt på laptop, skærm og printer
• i gangen, hvor skoflugt og fugt bliver hængende
• tæt på døren til toilettet eller badeværelset

I stuer med et stort tv og flere apparater føles luften ofte tungere – særligt i mindre lejligheder. En kraftig stueplante i den zone absorberer lugte, blødgør tør luft og nedbryder en del af de kemiske stoffer.

Planter der bekæmper tobaksrøg og opløsningsmidler

I hjem hvor der ryges, eller hvor der er gammelt gulvtæppe og trælim, spiller benzen en stor rolle. Det er et flygtigt stof fra blandt andet cigaretrøg og visse limer.

Nogle arter klarer sig bemærkelsesværdigt godt med dette:

• Almindelig vedbend (hedera) – bekæmper tobakslugt og flygtige stoffer fra lim og maling effektivt.
• Sansevieria (moderens tunge) – ekstremt robust, langsomt voksende plante, der fortsætter med at filtrere i lang tid, selv ved svagt lys.
• Dracaena – kendt for at optage alle slags flygtige organiske forbindelser fra møbler og gulvbelægning.

Den der placerer en sansevieria eller dracaena i en travl stue, oplever ofte mindre irriterende luft og mindre tung duft efter en aften indendørs.

Formaldehyd fra møbler: hvad hjælper virkelig?

Nye skabe, laminat eller en friskmalede væg lugter "nyt", men afgiver formaldehyd i lang tid. Det kan irritere øjne og luftveje, særligt i dårligt ventilerede soveværelser og hjemmekontorer.

To velkendte luftrensende stueplanter der scorer højt her:

• Kentia-palme – stor, elegant palme med meget bladareal, ideel til stue eller arbejdsplads.
• Ficus benjamina – kompakt, træformet plante der løbende fjerner små mængder kemiske stoffer fra luften.

Disse arter har mange små porer i bladoverfladen, hvormed de optager forurenende gasser. Samtidig afgiver de en smule ekstra fugt, hvilket modvirker tør, skurrende luft.

Tør luft, tør hud: planter som naturlige luftfugtere

Varme og klimaanlæg gør ofte luften i hjemmet knastør. Det mærkes på statisk tøj, skællet hud og en irriteret hals. Planter med store, bløde blade ændrer langsomt på det ved konstant at fordampe vand.

Hvilke arter hjælper luftfugtigheden op?

• Dieffenbachia – robust plante med brede blade, meget velegnet til stuen.
• Gerbera i potte – farverig, dekorativ og bidrager samtidig til luftrensningen.
• Bostonbregne – en klassiker til fugtige hjørner, som badeværelset med dagslys.

Planter der afgiver meget vand gennem bladene, giver ofte mærkbart færre tørre øjne og mindre hoste i vintermånederne.

Renere luft i køkken, badeværelse og arbejdsværelse

Ikke kun stuer har gavn af grønne planter. Netop rum hvor du rengør meget eller arbejder med udstyr viser en tydelig effekt.

Opfangning af stoffer fra rengøringsmidler

Mange gulvrensere og afkalkningsmidler indeholder ammoniakagtige stoffer, der irriterer slimhinderne. Nogle arter passer godt til køkken og badeværelse:

• Azalea – trives i lys og lidt køligere, fugtigere rum.
• Guldpalme (areca- eller rørpalme) – trives godt i indirekte lys og høj luftfugtighed.
• Anthurium – farverig plante der gerne vil stå nær vandkilder og har en filtrerende virkning.

Placer disse planter ikke direkte ved siden af en dampende bruser, men på et sted med indirekte lys, hvor luften kan cirkulere.

Dæmpning af stråler fra apparater og kontorforurening

I arbejdsværelser og hjemmekontorer samles flere kilder: printere, tuscher, lim, computere og skærme. De producerer både kemiske dampe og elektromagnetiske felter.

Særligt sukkulenter og kaktusser placeres ofte tæt på skærme. De kræver minimal pleje og betragtes som planter der dæmper en del af strålingsstress og forstyrrende miljøpåvirkninger – selvom det er svært at måle effekten præcist.

Planter med et bredt filterpakke

Der findes arter der ikke kun bekæmper ét bestemt stof, men et helt udvalg af almindelige forureningskilder. Praktisk hvis du ikke ønsker en grøn jungle, men stadig vil mærke en forskel.

• Spathiphyllum (fredslilje) – bekæmper forskellige flygtige stoffer, virker luftfugtende og advarer med hængende blade når luften er meget tør.
• Schefflera (fingertræ) – kraftigt forgrenet plante med meget grøn masse, der konstant "ånder med" rummet.

Den der placerer én stærk, bredfilterende plante i hvert vigtigt rum, oplever ofte et roligere indeklima – uden at hjemmet begynder at ligne et drivhus.

Sådan får du mest ud af din luftrensende plante

En stueplante fungerer kun optimalt, hvis den forbliver sund. Her er nogle praktiske råd:

• Vand hellere lidt for lidt end for meget – våde rødder rådner.
• Placer ikke planter direkte over en radiator eller i konstant træk.
• Tør jævnligt støv af bladene, ellers kan de optage mindre.
• Drej potten af og til, så alle sider får lys.
• Luft ud dagligt i et par minutter – planter er et supplement, ikke en erstatning for frisk luft.

I husstande med børn eller kæledyr er det klogt at tjekke, hvilke arter der kan være giftige ved indtagelse. Mange populære luftrensende planter er let giftige, hvilket især har betydning for nysgerrige katte og hunde.

Den der har følsomme luftveje eller allergier, kan gradvist prøve én plante per rum. Hold øje med symptomer som hovedpine, irriterede øjne eller en trykkende fornemmelse i et par uger. Ofte opdager man først da, at en strategisk placeret plante ved tv-hjørnet, arbejdspladsen eller badeværelsesdøren gør mere end blot at se pæn ud – den får rummet til at føles mærkbart lysere, friskere og mere roligt.