Under din jobsamtale garanterer du måske, at du vil “klare det hele”, og du påtager dig med glæde enhver opgave på den nye arbejdsplads, blot for at være fuldstændig drænet for energi, når du kommer hjem. I starten kan denne tilgang give en kortvarig illusion af enorm succes, men på sigt forvandles det hurtigt til en udmattende fælde, der stjæler din nattesøvn, tapper dit helbred og reelt set spænder ben for din næste forfremmelse.
Rigtig mange moderne arbejdspladser er desværre stadig stærkt præget af “mønsterelev”-syndromet, hvor ansatte forventes at være kronisk smilende, konstant til rådighed og altid kunne levere de tunge opgaver “til i går”. Hvis du er fanget i denne rolle, mærker du formentlig et massivt pres for at skulle retfærdiggøre dit værd hvert eneste sekund af dagen. At kunne krydse endnu et ligegyldigt punkt af to-do-listen resulterer udelukkende i et flygtigt dopamin-boost af tilfredsstillelse.
Fagfolk inden for erh
