Derfor føler du dig stresset uden at lave noget – og sådan stopper du det
Alligevel føles dit hoved fyldt, dine skuldre spændte, dit hjerte banker lidt hurtigere. Ingen kø, ingen katastrofe på jobbet, intet […]
Sluk altid din laptop helt: Derfor holder batteriet dobbelt så længe
I toget mellem Utrecht og Amsterdam lukker en studerende sin laptop uden at kigge. Låget ned, magnetisk klik, færdig. Ved
Madlavningstrick: Sådan undgår du at maden brænder på uden ekstra olie
Du skraber, du sukker, du tænker et øjeblik, at du aldrig mere laver mad uden at svømme i olie. Smagen
Derfor gør multitasking dig langsommere – denne metode redder dit fokus
Du forsøger samtidig at færdiggøre den rapport, svare en kollega og hurtigt tjekke en levering. Ved dagens afslutning føles dit
Husk navne bedre uden tricks eller gentagelser
Nogen rækker hånden frem, smiler, siger sit navn, og tre sekunder senere er navnet væk. Du nikker stadig lidt, du
Skinner af bananer får dine læderskorer til at skinne som nye
Ved siden af tallerkenen med æble og yoghurt ligger en ensom bananskræl, halvt rullet sammen, lidt trist. Nogen griner fra
Spiser du langsomt? Derfor spiser du faktisk færre kalorier
En kollega svælger sin tallerken, som deltog han i en spisekonkurrence, mens en anden roligt tygger, griner og holder pauser.
Derfor træffer du dårlige valg om aftenen – og sådan stopper du det
Og så bliver det aften. Laptoppet lukkes, lyset dæmpes, du sætter dig i sofaen. Pludselig virker den pose chips ikke
Derfor skal du ALDRIG bruge varmt vand på blodpletter
Den røde plet sad der midt på. Hvid bomuldsskjorte, netop strøget, klar til et møde med chefen. En klodset bevægelse
Derfor må du aldrig opbevare din tandbørste i et lukket etui
Ved kanten af vasken står en farverig tandbørste, pænt opbevaret i et plastiketui. “Sådan holder den i det mindste ren”,