Derfor vælger flere og flere solcreme fra til fordel for hvidt mineralpulver
En ny tendens inden for solbeskyttelse tager form Det lyder måske som endnu en TikTok-trend, men faktisk er der solid […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Chokerende undersøgelse: højt blodtryk kræver fire gange flere unge amerikanske kvinder
Højt blodtryk rammer i stigende grad kvinder mellem 25 og 44 år En stor amerikansk analyse afslører en eksplosiv stigning
Altid kold og udmattet? Det afslører dit stofskifte om dit helbred
Dit stofskifte stopper aldrig helt Tanken virker umiddelbart logisk — men den holder sjældent helt stik. Læger møder dagligt patienter,
66-årig ser tilbage: derfor bør du stoppe med altid at have travlt
Han advarede ikke om penge eller karriere – men om noget langt vigtigere En 66-årig mand kiggede tilbage på sit
To små daglige vaner der dokumenteret gør dig lykkeligere
Vi jagter bekvemmelighed – men føler os alligevel tomme To overraskende enkle daglige valg kan ifølge psykologer faktisk føre til
Virale ‘sok-sneakers’ får din fod til at se slankere ud: modefænomen eller sundhedsrisiko?
Ny hype: sneakers der 'photoshopper' din fod På TikTok og Instagram er de overalt — ultrastramt siddende sneakers, der får
Hvorfor ernæringseksperter foretrækker pocheret kyllingebryst frem for grillet
En tilberedningsmetode gør hele forskellen for dit helbred Kyllingebryst er mange danskeres foretrukne proteinkilde — magert, næringsrigt og alsidigt. Men
Så mange minutter skal du faktisk svømme ad gangen for en fladere mave
Hvorfor svømning virker så godt mod mavefedt Sommeren nærmer sig, og mange finder svømmebrillerne frem igen. Men hvor lang tid
Ernæringseksperter fremhæver overraskende urfavorit som det sundeste kulhydrat
Et glemt oldtidskorn er ved at erobre ernæringseksperternes førsteplads Stadig flere diætister placerer et næsten glemt urkorn øverst på listen
Så meget tid kan du være alene, før ensomheden melder sig
At være alene er ikke det samme som at føle sig ensom Hvor mange timer om dagen kan du egentlig