Sådan spiser italienere om aftenen for at tabe sig uden at sulte
En aften uden tung mad – og alligevel mæt Mens mange danskere stadig sætter en stor, mættende middag på bordet […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
To små daglige vaner der beviseligt gør dig lykkeligere
Vi jagter bekvemmelighed – men føler os alligevel tomme To overraskende små daglige valg kan ifølge psykologer faktisk føre til
Derfor er det ikke kun timer, men især dine drømme der afgør din nattesøvn
Du kan ligge otte timer i sengen og stadig vågne fuldstændig udmattet Forskere mener nu, at de har fundet en
7 tegn på at du som barn var den følelsesmæssige mægler i din familie
Du var det rolige barn, der altid stod midt i det hele År senere opdager du, at du forstår alle
Hvorfor mange enlige mennesker egentlig er hyperuafhængige
Hyperuafhængighed: når selvstændighed går for langt Ikke alle stille eller tilbagetrukne mennesker føler sig ensomme. En voksende gruppe psykologer peger
Psykolog: dette er det virkelige chok ved pension, og det er ikke kedsomhed
Pensionsdrømmen møder en ubehagelig virkelighed For mange føles det at stoppe med at arbejde som den længe ventede frihed –
Polsk testpanel giver høj karakter til hårvitaminer fra Kerabione
Virker disse kapsler og shots egentlig? Det spørgsmål stillede en gruppe på 108 polske forbrugere sig selv — og svarede
Køkkenhåndklæde fyldt med bakterier? Så ofte bør du egentlig vaske det
Det mest undervurderede hygiejneproblem i dit hjem: køkkenhåndklædet Køkkenet ser måske pletfrit ud. Bordpladen skinner, opvasken er gjort, og gulvet
Hvor meget protein har du egentlig brug for? Langlevelæge advarer mod for meget kød
Proteinhyden: mere er ikke altid bedre Stadigt flere mennesker hælder ekstra proteinshakes i sig og lægger endnu en kyllingefilet på
Hvorfor din krop husker skænderier, selv når du oprigtigt tilgiver
Når dit hoved er færdigt, men dit nervesystem ikke er Du tror, at alt er talt igennem – men dine