Hvorfor folk der ofte siger “det er ingenting”, desperat har brug for at blive hørt
En helt almindelig hverdag, hvor to kolleger står og sludrer. Den ene begynder at åbne op om et problem, der […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Hvorfor ægte hjertesundhed ikke afhænger af korte kure, men af varige vaner
Forskningen taler sit tydelige sprog, når det gælder din langsigtede overlevelse og dit hjertes tilstand. Det er hverken en lynhurtig
“Ungdomseliksiren” i én bevægelse: Hvorfor alle over 50 bør lave denne pilates-øvelse dagligt
Hvorfor én simpel bevægelse kan ændre vores aldringsproces Rigtig mange personer over 50 år leder aktivt efter metoder til at
Aldrig mere oppustethed: Japansk trick, der “slukker” fedtet før det sætter sig
De fleste af os tager først hånd om konsekvenserne af en tung frokost, når trætheden og den oppustede mave melder
Hvorfor skoleskemaet ødelægger unges søvn, og hvad flere skoler gør ved det
At tvinge teenagere ud af sengen klokken syv om morgenen giver biologisk set ingen mening, hvilket nyere videnskabelige studier gentagne
Slut med træg fordøjelse: Derfor er rosiner bedre for dine tarme end svesker
Når maven driller, griber de fleste af os per automatik ud efter de klassiske tørrede svesker eller abrikoser. Det er
Skjuler din hund sine smerter? I virkeligheden beder den om hjælp på en anden måde
Mange hundeejere går ud fra, at deres firbenede ven vil pive, hyle eller halte, hvis noget gør ondt. Men virkeligheden
Hvorfor flere psykologer advarer mod én ting, bedsteforældre ikke må gøre
En amerikansk ekspert i børneopdragelse peger på en tilsyneladende uskyldig vane, der permanent kan skade barnets tillid til sine forældre.
Hvorfor sætningen “jeg er udmattet, klar det selv” ikke længere fungerer i parforhold
Selvom træthed er en meget reel følelse, kan det skabe en underliggende vrede, når den ene part gentagne gange trækker
Stille børn, ensomme voksne: når problemfri adfærd saboterer nærhed
Børn, der altid har været artige, imødekommende og aldrig har krævet opmærksomhed, forvandler sig ofte til utroligt omsorgsfulde, men dybt