Omega 3 under lup: sådan får du mest ud af disse fedtsyrer
Hvad er omega 3-fedtsyrer egentlig? Omega 3 lyder sundt, pryder utallige emballager og flasker med fiskeolie — men forskellene mellem […]
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Hvad er omega 3-fedtsyrer egentlig? Omega 3 lyder sundt, pryder utallige emballager og flasker med fiskeolie — men forskellene mellem […]
Køleskabet stopper ikke bakterier – det bremser dem blot I stadig flere hjem er køleskabet pakket til bristepunktet. Dagligvarer smides
En lille nød med et overraskende rigt indhold Den, der spiser en lille håndfuld hver dag, giver uden at tænke
En hudlæge sætter den ikoniske blå dåse under lup Den velkendte metalæske med hvide bogstaver vækker næsten nostalgiske følelser —
Tomat er sund, men din krop bestemmer, hvor meget du reelt optager Ernæringseksperter peger på et uventet samspil mellem tomater
Et simpelt eksperiment med overraskende resultat Nye forsøg afslører noget ganske ubehageligt. Det, der ser ud som et hygiejnisk og
Hvorfor svømning virker så godt mod mavfedt Svømning er en sjælden kombination af konditionstræning og muskelopbygning i én og samme
Ikke kun plaques: et nyt syn på alzheimer I stedet for udelukkende at fokusere på de velkendte proteinophobninger i hjernen,
Hvorfor aftenen er så afgørende efter pensionen Flere og flere ældre viser, at et par enkle aftenvaner kan gøre forskellen
Virker denne klassiker virkelig på din hud? Den berømte blå Nivea-creme har stået i danske badeværelser i generationer. Men efter