Søvntrick lyder mærkeligt: Hvorfor sokker i sengen kan hjælpe med at regulere kropstemperaturen og falde hurtigere i dyb søvn
Du ligger og vender dig — og så prøver du sokkerne Du har ligget i en halv time og skiftet […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Dette undervurderede advarselssignal efter de 60 skræmmer neurologer og vender debatten om ‘sund aldring’ på hovedet
Et advarselssignal, vi konstant overser: når din verden stille og roligt skrumper I et venteværelse på en tilfældig tirsdag morgen
Kolesterol: hvorfor statiner nedbryder dine muskler, men læger alligevel bliver ved med at ordinere dem
En stille kamp mod egne ben Han tager pilleæsket frem fra lommen, drejer det langsomt rundt og sukker. "Siden jeg
Ustabilt klima på vej? Forskere trækker i nødbremsen mens politikerne fortsat tøver
En hverdag præget af vejrmæssig uro Foran en folkeskole i en almindelig dansk by hvisker forældre om sidste sommers hedebølge,
Derfor efterlader din yndlingsmetode til at rengøre en pande skjulte giftige rester
Illusionen om den "pletfrit rene" pande Små cirkler med skum, en anelse opvaskemiddel med citrusduft. Panden skinner, vandet løber ned
Sindet udmattet, kroppen stadig stærk: den glemte krise med mental udmattelse hos ældre
En rank ryg, et udkørt hoved Ved bordet sidder en 78-årig kvinde med rette skuldre og stærke arme, der stadig
At tage statiner i årevis og opleve stadig værre muskelsmerter – hvor mange bivirkninger finder læger egentlig acceptable for et lille fald i risikoen?
Muskelsmerter som en uønsket følgesvend til recepten Han bærer pæne sko, men hvert skridt får ansigtet til at trække sig
Denne subtile fornemmelse efter de 60 hænger sammen med hormonale forandringer
Den udefinerbare følelse, du ikke helt kan sætte ord på "Før mærkede jeg det med det samme," siger hun, "men
Dette subtile mønster kan være tegn på langvarig mental belastning
Et mønster, de fleste ikke lægger mærke til Mail, WhatsApp, et delt regneark – og så lige et hurtigt blik
Sygekasser vil sænke honorarer for psykoterapeuter – nyheder – Deutsches Ärzteblatt
En heftig debat om psykisk behandling blusser op i Tyskland I Tyskland er der brudt en intens diskussion ud om