Derfor venter flere og flere med kaffen i halvanden time efter opvågning – og hvad søvneksperter siger det gør ved din energi
Kroppen spiller et andet spil end du tror Køkkenet ligger i halvmørke, sokkerne klæber lidt til de kolde fliser. Din […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
En psykolog forklarer hvorfor nogle altid kommer for sent, selv når de virkelig prøver, og hvordan du bryder mønstret
Når kaffen er blevet kold Kaffen er allerede blevet kold, da Lisa glider ind i mødelokalet. Hun smiler undskyldende, raslerer
Denne lille ændring i dine spisevaner hjælper med at dæmpe snacktrang
Hvorfor din snacktrang sjældent handler om 'svag vilje' Du var mæt efter frokost, du havde besluttet dig for "i dag
5 mediterrane urter der styrker dit immunforsvar: den fjerde bruger vi alt for sjældent
Hvordan mediterrane urter støtter dit immunforsvar hver dag Flere og flere danskere leder efter simple måder at booste deres modstandskraft
Hvorfor du nogle gange får større sult efter et stort måltid
Den forvirrende følelse af sult efter rigtig mad Du sidder der og føler dig ikke bare sulten, men også lidt
Hjerneforsker fra Harvard anbefaler seks daglige vaner til at bremse aldring
En professor fra Harvard afslører, hvordan hverdagsvalg former din hjerne gennem årene Flere og flere lever længere end deres forældre,
Parkinsons sygdom kan muligvis udløses af denne velkendte bakterie fra munden, viser nye fund
Kunne Parkinsons sygdom starte i munden? Tandlægen borer videre, spyttet suges væk, og et sted i baggrunden summer fjernsynet i
Hygiejne efter 65 år: hverken dagligt eller kun ugentligt – eksperter afslører hvor ofte badning rent faktisk er sundt
Hvorfor daglig badning efter 65 år ofte er for meget Det handler ikke om blodtryk eller pension, men om at
Ifølge psykologien udvikler folk med strenge forældre ofte disse typiske vaner senere
Barndomshjemmet efterlader dybe spor Når psykologer analyserer adfærd hos voksne, vender de forbløffende ofte tilbage til ét centralt sted: forældrenes
Hvorfor tørring af tøj indendørs uden ordentlig ventilation øger risikoen for skimmelsvamp og luftvejsproblemer markant
Den skjulte fare ved at tørre vasketøj inde i stuen Et tøjstativ fyldt med sokker, sengetøj og træningstøj står midt