7 grunde til at din hjerne bruger negative tanker som et forsvarssystem
Når din hjerne bliver dit eget interne alarmsystem Du sidder i sofaen med telefonen i hånden, og pludselig slår tanken […]
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Når din hjerne bliver dit eget interne alarmsystem Du sidder i sofaen med telefonen i hånden, og pludselig slår tanken […]
Hvad der virkelig sker når du vasker dit hår for ofte I badeværelset i en lille københavnsk lejlighed åbner vandhanen
Den indre kritiker slår til når som helst Du sidder på sofaen med telefonen i hånden og scroller gennem din
Hvorfor dit hoved holder dig vågen når kroppen er træt De fleste kender de aftener hvor du ligger i sengen
Når rodet rundt om dig bliver til uro indeni dig Du kender øjeblikket: Du træder ind i dit soveværelse efter
Når høflighed langsomt tapper dig for energi Kollegaen der bliver hængende sent på kontoret, fordi der “lige er én ting
Når et enkelt blad bliver en soveroute med reel effekt Kvinden i den lille lejlighed lige uden for København smiler
Når kroppen ændrer reglerne uden at spørge dig først I venteværelset på lægens klinik sidder en mand på 67 og
Hvorfor det ikke kun handler om, hvad du spiser Samtaler med folk i tresserne afslører ofte den samme observation: “Jeg