Skift til sommertid uden krise: lægen råder om, hvordan du undgår chok for kroppen
Hvad sker der med kroppen, når sommertiden træder i kraft Den sidste weekend i marts sover vi en time kortere, […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Føler du, at du driver væk og stirrer ud i tomheden? Det er ikke almindelig træthed
Når kroppen kører videre, men hovedet er slukket Du har igen opdaget, at du stirrer på et fast punkt, som
Efter 65 år kan én simpel morgenbevægelse hjælpe med at løsne leddene
Når leddene vågner senere end dig selv På en bænk ved bageriet sidder hr. Marian. Med avisen, en kop kaffe
Hvordan “arbejdssløring” æder dine aftener og din mentale ro
Stadig flere mennesker sidder mentalt på kontoret, selv når de fysisk er faldet til ro i sofaen derhjemme. En enkelt
Sådan gør personer med høj emotionel intelligens fiasko til deres største styrke
Den historie, du fortæller dig selv i tankerne, former din virkelighed Banebrydende forskning viser, at det ikke er selve fiaskoen,
Kosttilskud og biologisk ungdom: hvad virker egentlig, og hvad er ren markedsføring?
Markedet for kosttilskud vokser hurtigere end den solide forskning bag dem I reklamerne lyder det enkelt nok: én tablet dagligt,
Multivitaminer og aldring efter 70 år: hvad viste det omtalte studie egentlig?
En ny undersøgelse offentliggjort i "Nature Medicine" antyder, at et dagligt multivitamin måske kan bremse den biologiske aldring en smule
Udbrændthed rammer to tredjedele af medarbejdere – og yoga løser ikke problemet
Tallene er efterhånden alarmerende Psykologer siger det direkte: Det, vi i årevis kaldte almindelig træthed, har udviklet sig til et
En farligere variant af Mpox-virussen i New York – er der grund til bekymring?
En ny Mpox-variant dukker op i New York Nyheden fangede straks epidemiologernes opmærksomhed – og med god grund. Der er
Disse små dåsefisk kan overraskende støtte hjernens funktion
Dåsesardiner: et billigt produkt med overraskende potentiale Dåsesardiner har ry for at være en billig nødmiddag. Stadig flere ernæringseksperter påpeger