Når ørerne opfører sig mærkeligt under start og landing
Mange rejsende oplever pludselig en stikkende trykfornemmelse i ørerne under flyets nedstigning – nogle gange efterfulgt af smerte eller en dump, tilstoppet følelse.
Den ubehagelige ørefornemmelse kan nemt ødelægge en landing, særligt hvis børn græder ved siden af dig, eller du allerede er forkølet, når du sætter dig i sædet. Heldigvis er der sjældent tale om varig skade. Med et par enkle bevægelser – og om nødvendigt den såkaldte Valsalva-manøvre – kan trykket i de fleste tilfælde normaliseres hurtigt.
Derfor reagerer dine ører under stigning og landing
Lufttrykket i kabinen ændrer sig relativt hurtigt, når flyet stiger eller synker. Mellemøret kan ikke altid følge med i de hurtige trykvariationer. Forbindelsen mellem mellemøret og næse-svælgrummet sker via et smalt kanal kaldet det øretrompeten – også kendt som Eustachius-røret.
Når dette kanal åbner og lukker korrekt, holdes trykket på begge sider af trommehinden i balance. Når det ikke længere fungerer optimalt, opstår der en trykforskel. Det kan føles som:
- En fyldt eller tilstoppet fornemmelse i det ene eller begge ører
- Knasen eller krasen når du synker eller gaber
- Dæmpet eller sløret hørelse i kortere eller længere tid
Sådan fungerer Valsalva-manøvren
Valsalva-manøvren er en enkel teknik, som mange læger og piloter anbefaler. Du lukker munden, holder for næsen med fingrene og forsøger derefter forsigtigt at blæse luft ud gennem næsen. Det skaber et lille overtryk, som kan hjælpe Eustachius-røret med at åbne sig.
Vigtigt: Gør det roligt og blidt. For kraftig udånding kan i sjældne tilfælde give ubehag. Gentag manøvren et par gange, hvis trykket ikke frigives med det samme.
Andre effektive metoder mod øretryk
Valsalva er ikke den eneste løsning. Flere hverdagslige handlinger kan hjælpe trykket med at udligne sig naturligt:
- Synk aktivt – selv uden at have noget i munden virker det
- Gab langsomt og bevidst for at aktivere musklerne omkring øretrompeten
- Tyggegummi eller slik under landing holder synkebevægelserne i gang
- Drik vand i små slurke, særligt under nedstigningen
Særligt sårbare situationer
Er du forkølet, lider du af allergi eller har du en ørebetændelse, er risikoen for kraftigere øretryk markant større. Slimhinderne er da hævede, hvilket gør det sværere for Eustachius-røret at fungere normalt. I sådanne tilfælde kan en næsespray med afsvælgende virkning taget cirka en time inden landing hjælpe.
Børn er generelt mere udsatte end voksne, fordi deres øretrompet er kortere og placeret i en mere vandret vinkel. At give et spædbarn brystet eller en sut under landingen er en velkendt og effektiv metode til at holde synkebevægelserne i gang.
