En pludselig forhøjet kropstemperatur kan fuldstændig slå dig ud af kurs, især når hverdagens pligter hober sig op, og du bare gerne vil fungere normalt. Der er dog ingen grund til panik, for feber er i virkeligheden kroppens geniale forsvarsmekanisme mod indtrængende patogener. Alligevel efterlader tilstanden os ofte drænede for energi, utrygge og fuldstændig udmattede. Ved at følge et par anerkendte og veldokumenterede metoder kan du lindre det ubehagelige forløb og sænke temperaturen sikkert, helt uden at kaste dig ud i farlige eksperimenter.
Hvornår er der egentlig tale om feber?
Rent sundhedsfagligt definerer læger og eksperter typisk feber som en tilstand, hvor kropstemperaturen – målt i munden eller øret – overstiger 38 grader Celsius. Ligger målingen derimod blot mellem 37,5 og 38 grader, taler man udelukkende om let forhøjet temperatur. Vær især opmærksom på småbørn, da deres kropstemperatur kan svinge væsentligt hurt
