Morgenmærker fra puden i ansigtet? Det er et signal fra huden
Hvad pudemærker egentlig fortæller dig Hudlæger påpeger i stigende grad, at de mærker, du vågner op med i ansigtet, kan […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Hun holdt op med at frygte ét bestemt produkt. Efter 3 uger var hår og negle forvandlede
Hår og negle som spejl af din kost Da hun endelig tog det tilbage på tallerkenen, forandrede hendes negle og
To–tre kopper kaffe om dagen og humøret – ny undersøgelse overrasker
En stor undersøgelse: hundredtusinder af mennesker og over 13 års opfølgning En ny omfattende undersøgelse antyder, at mængden af kaffe
Osteoporose før 65 år: advarselstegn du ikke må ignorere
En sygdom der gemmer sig – indtil det er for sent Osteoporose giver sjældent symptomer i årevis. For mange mennesker
Ødelægger aftentræning din søvn? Læger forklarer, hvornår og hvordan du træner
Lyder det bekendt? Mange mennesker finder først tid til sport om aftenen – ofte et sted mellem kl. 20 og
Giv ikke slip på chokoladen: enkle vaner der reducerer cadmium i kosten
Rolig – løsningen ligger i nogle få daglige valg Nye rapporter fra europæiske institutioner viser, at en stor del af
Sov på denne måde, og mørke rande under øjnene begynder at forsvinde
Mange bruger penge på dyre cremer – men overser det indlysende Utallige mennesker investerer i kostbare øjencremer og skønhedsbehandlinger, og
Hvorfor føler du dig værre efter ferien end før du tog af sted, og hvordan undgår du det
Den mærkelige tomhed efter ferien Du er hjemme igen. Kufferten står stadig i gangen, og inde i den ligger et
Nivea Q10 øjencreme, der glatter rynker og mørke rande
Den fine hud under øjnene har brug for særlig pleje Huden omkring øjnene ældes hurtigere end resten af ansigtet. Den
Vejrtrækningstræner: teknikken der sænker hvilepulsen med 12 slag
Det sker i et lille lokale over et yogastudie Eneste lyd er gadestøjen udefra og et stille "indånd… udånd…". Folk