Kviksølv i dåsetunfisk: det enkle trick, der reducerer risikoen
En praktisk dåse med en skjult bagside En dåse tunfisk kan redde aftensmaden på rekordtid. Men sammen med proteinet følger […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
„Brave” børn, ensomme voksne. Hvordan prisen for at være ubesværet ødelægger nærhed
Det barn, der aldrig gav problemer, bærer en skjult byrde Barnet, der aldrig voldte besvær, vokser ofte op til en
Hvor mange kopper kaffe om dagen fremmer et bedre humør? Nye data fra stor undersøgelse
To–tre kopper dagligt som den optimale gyldne mellemvej Forskere har fulgt kaffevaner hos hundredtusindvis af mennesker og undersøgt, hvordan de
Et enkelt mælkebrød fra supermarkedet bestod ernæringsekspertens test. Vi undersøgte hvorfor
Mælkebrød – børnenes favorit, ernæringseksperternes hovedpine Blødt, let sødt og nemt at pakke ned i tasken eller rygsækken. Mælkebrød er
Sådan passer du på en teenagers mentale sundhed når han lukker sig inde og ikke vil tale med forældrene
Når din teenager forsvinder bag sin værelses dør Stilhed bag den lukkede dør. Kun skærmlyset siver ud under dørspalten. Du
Hvorfor føler vi os som om vi falder, lige før vi sover? Neurologer forklarer
Dette fænomen har et navn – og er fuldstændig normalt Mange mennesker tænker med det samme på stress, overtrættelse eller
Forår nulstiller sindet? Forskere forklarer, hvad der sker i hjernen
Det handler om mere end bare humør Psykiske sundhedsspecialister beskriver i stigende grad, hvordan årstidernes skiften påvirker hjernen, hormonerne og
Læge forklarer hvorfor en kort middagslur kan forbedre din koncentration
Klokken er tre – og hjernen har meldt fra Det sker hver dag i kontorer over hele landet. Én rører
Hjertet i bedre form uden revolution: små ændringer, stor effekt
Hjertet elsker små skridt, ikke store omvæltninger Det kræver faktisk kun et par enkle justeringer i hverdagen at reducere risikoen
Ensomhed, der helbreder: når det at være alene styrker den mentale sundhed
Kan ensomhed blive en allieret for den mentale sundhed? I en verden fyldt med konstante notifikationer, videoopkald og gruppechats lyder