Hvorfor en håndfuld valnødder om dagen gør meget mere end du tror
Det ville være synd at overse det — denne tilsyneladende enkle nød kan gøre overraskende meget for din krop. Hvis […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Læge advarer: denne produktionsproces ødelægger den sunde kraft i sardiner på dåse
Hvorfor sardiner på dåse betragtes som et ægte 'superfood' Mange forbrugere ser en dåse sardiner som en smart og billig
Hvorfor forældrenes ærlige fejl faktisk gør børn stærkere og mere sikre
Den sejlivede myte om den perfekte forælder Stadig flere opdragelseseksperter og forældre selv opdager et bemærkelsesværdigt mønster: Børn blomstrer ikke
Læger overraskede: så sundt er en times havearbejde for din krop
Haven som gratis fitnesscenter under åben himmel Havearbejde har længe haft ry som en hobby for pensionister med god tid.
Ny sundhedstest: Kan du stadig rejse dig fra gulvet uden hænderne?
Ingen udstyr, ingen målinger – bare én bevægelse der afslører det hele Intet sportsur, ingen fitnesscenter og ingen komplicerede analyser.
Den sjældneste mentale styrke lige nu: at kunne leve med ikke at vide
Hvorfor det er så sjældent at kunne leve med usikkerhed Mens vi træner os selv til at være produktive, modstandsdygtige
Hvorfor ernæringseksperter anbefaler den traditionelle baguette frem for det almindelige flûte
Ikke alle hvide brød er ens Ifølge erfarne ernæringseksperter gør valget mellem en traditionel baguette og et almindeligt hvidt flûte
Japan godkender som første land i verden stamcelleterapi mod Parkinson
En behandling bygget på banebrydende celleforskning Det drejer sig om en terapi, der bygger videre på revolutionerende forskning i såkaldte
Hvordan zink holder dine blodkar unge og beskytter dine pulsårer
Nye resultater fra vaskulær forskning Ny data fra vaskulær forskning viser, at zink kan beskytte beskadigede blodkar mod accelereret aldring.
Dette overraskende måltid kalder en diætist ‘det sundeste i verden’
Hvorfor alle pludselig taler om denne 'supermad' Den amerikanske diætist Nisha Melvani, uddannet på Columbia University og kendt for sine