Sundhed

Flere og flere undersøgelser viser, at det, vi snacker mellem måltiderne, har direkte indflydelse på vores hjerne og vores knogler. […]

Dit valg af sport gør faktisk hele forskellen. Flere og flere i tresserne ønsker at holde sig aktive, men møder

En velkendt amerikansk læge peger nu på en tilsyneladende uskyldig ret, der serveres i utallige hjem, ofte flere gange om

Alligevel kan en simpel mental refleks gøre en stor forskel. Flere og flere mennesker lever med en underliggende spænding, der

Læger, diætister og sundhedsmyndigheder sætter i stigende grad fokus på kiwien, der gør meget mere end blot at levere C-vitamin.

Alligevel slutter mange sommermåltider med en tung fornemmelse i maven. Ofte skyldes det ikke solen, men snarere hvad der havner

Hun nikker, stiller spørgsmål, tager automatisk endnu en kop kaffe. Da han går væk, stirrer hun et par sekunder ud

Klokken 16.00, du har siddet foran skærmen hele dagen. Dine øjne svider en smule, din pande føles tung. Du tager

Du står op, fødderne finder gulvet, du griber din telefon og så… dynen. Med én flydende bevægelse glatter du alt,

Hun er lige cyklet gennem en kold januarbys, fingrene halvt følelsesløse. Hun åbner vandhanen, og uden at tænke drejer hun