Du har et “perfekt” liv, men føler tomhed? Psykologer har et navn for det
Indeni – en følelse af tomhed, tristhed og fornemmelsen af, at noget er gledet væk. Stadig flere mennesker beskriver en […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
4 adfærdsmønstre, der afslører, at arbejdet styrer dit liv
Når arbejde bliver en afhængighed og ikke en passion Måske er det ikke længere ambition — måske er det afhængighed.
Kan man fryse mad ned lige før udløbsdatoen?
Fryse ned eller smide ud – hvad er egentlig forsvarligt? Mange smider i panik madvarer i fryseren dagen før de
Stiv nakke efter opvågning? Afprøvede metoder til at stå op uden smerter
Hvorfor gør nakken ondt præcis om morgenen Mange oplever det dag efter dag – og alt for mange accepterer det
Chia eller hørfrø? Hvilke frø skal du vælge og hvordan spiser du dem
Små, beskedne – og alligevel store stjerner i det sunde køkken Chia og hørfrø dukker op i stadig flere morgenmadsskåle
Hvorfor det ikke altid er en god idé at drikke vand før sengetid
Hvordan et glas vand om aftenen kan ødelægge din nattesøvn Klokken er næsten midnat. Telefonen lyser stadig, serien mumler sine
Din kat ignorerer vandskålen? Én fejl ødelægger dens nyrer
Hvorfor din kat undgår vandskålen, selv når den er fuld Det handler ikke om luner eller dårlig opførsel. Bag denne
Dette lidet kendte symptom på magnesiummangel viser sig kun om aftenen
Den mystiske urolige følelse i kroppen om aftenen – et signal om mangel på magnesium Aftenen sænker sig. Lejligheden bliver
Efterårets svampe som naturlig “D-pille” for immunitet og knogler
Efteråret sætter immunforsvaret på prøve Efteråret er en ægte test for vores immunforsvar – mindre sol, hyppigere infektioner og en
Forår nulstiller sindet? Forskere forklarer, hvad der sker i hjernen
Det handler om mere end bare humør Mentale sundhedsspecialister beskriver i stigende grad, hvordan skiftet mellem årstiderne påvirker hjernen, hormonerne