Sundhed

I årevis har vores smartphones fodret os med det samme faste daglige skridtmål, helt uden at redegøre for den videnskabelige […]

Vækkeuret ringer klokken halv syv, men det føles fuldstændig, som om du lige har lukket øjnene. Hånden famler halvt i

Den usynlige epidemi på arbejdspladsen Nyere undersøgelser afslører en barsk sandhed om det moderne arbejdsliv: Udbrændthed er blevet mere reglen

På grund af de lunere vintre dukker der i stigende grad Procesionka op i vores skove og parker. Selvom disse

I dag taler unge ofte åbent om både depression og angst, mens ældre generationer har en tendens til at bide

Når vi pakker vinterjakkerne væk, sker der meget mere end blot en ændring i vores garderobe. Kroppen omstiller sig automatisk

De fleste kender situationen: Morgenmaden er overstået, man rydder kun halvt af, og et åbent bæger yoghurt bliver glemt på

I en travl hverdag kan man meget let overse de små ændringer i sit psykiske velbefindende. En gradvis forværring af

Tiden flyver, og pludselig er tre timer af din aften forsvundet foran skærmen. Dette scenarie er velkendt for de fleste,

Flere og flere skifter det varme vand ud med iskolde dråber fra morgenstunden for at få mere energi, bedre humør