Hold op med at give alt på arbejdet. Psykolog forklarer hvorfor det skader
Psykologer advarer i stigende grad: At gøre alt, for alle, hele tiden, hjælper ikke din karriere – det saboterer den. […]
Sundhed
Praktisk viden og pålidelige råd om sundhed og velvære, forklaret klart og anvendeligt til en sundere hverdag.
Hvorfor nogle bliver mildere efter lidelse mens andre forhærdes for evigt
Forskere har identificeret en overraskende simpel faktor der afgør om traumatiske oplevelser gør os mere empatiske eller fuldstændig følelseskolde. Det
Skjult magnesiummangel skader hjertet – dette symptom er let at overse
Uforklarlig træthed, hjertebanken og blodtryksudsving afvises ofte som stress og travlhed. Men nye data tyder på, at en kronisk, svært
Vækkes du af et pludseligt ‘bum’ i hovedet ved indsovning? Det kan være dette sjældne syndrom
Du ligger i sengen, klar til at falde i søvn, da et øredøvende brag eksploderer inde i dit hoved. Hjertet
Derfor får danskere færre rynker: en simpel metode der virkelig virker
Skandinaviske kvinder ser yngre ud end deres alder tilsiger. Bag resultatet ligger en overraskende jordnær tilgang til hudpleje, som kombinerer
Den sundeste ost fra den italienske afdeling? Diætisten gør det klart
Ricotta, burrata, mozzarella eller mascarpone – hvilke italienske oste påvirker din vægt mindst, og hvilke bør du behandle som dessert?
Ny intim gadget efter sex: stille støvsuger skal hjælpe kvinder
En fransk startup lancerer et usædvanligt produkt til kvinder: en intim aspirator til skånsomt at fjerne væskerester efter samleje. Skaberne
Derfor klarer Generation Z sig dårligere i hukommelses- og opmærksomhedstests end deres forældre
I over hundrede år er hver ny generation blevet klogere i kognitive tests. Nu viser internationale studier, at denne regel
Derfor føler vi os mest udhvilede efter intense drømme ifølge ny forskning
Italienske forskere har opdaget, at det ikke kun er søvnens dybde, der afgør, om du vågner frisk og udhvilet. De
Spiser du frugt om aftenen efter kl. 20? Insulin stiger og du tager på
Klokken 21.30 i køkkenet. Serien kører i fjernsynet, børnene sover, og endelig har du et øjeblik til dig selv. Du